商品詳細
更年期に良い飲み物の一つはハーブティーです。女性更年期に優しく気軽に飲めるハーブティーの一番簡単な作り方・経済的な方法は：工場で生まれたハーブティーではなく、自分の体に合うように自分で作ることではないでしょうか？
【ヒルデガルト雑誌】1号に女性更年期に良いハーブをリストアップし、更年期飲み物として、ハーブティーの簡単な作り方が記載されています。お役に立つ中世ヨーロッパのハーブ情報も！：）
更年期障害の症状の一つ・ホットフラッシュ（ほてり・のぼせ）の自然対策として「セージ」が良い（科学的な根拠があります！）女性更年期（軽い方）に効く飲み物の一つは「ハーブティー」ですが、どのハーブティーがどんな症状をやわらげてくれるのか？
ヒルデガルト雑誌・１号（A5サイズ）の内容紹介：
中世ドイツの女性修道院長ヒルデガルトのハーブ（修道院薬草）、ヨーロッパの言い伝えメディカルハーブとハーブティー
※ 更年期と更年期障害の違い
※ 更年期と更年期障害関連の英語の言葉・英単語：
・更年期障害の症状
・ホットフラッシュ
・めまい
・閉経など
※ ドイツ語圏で使われている簡単な更年期セルフチェック
ヒルデガルト雑誌 春夏号・2020年
紙版：350円（＋120円・送料）（消費税込）
支払方法：クレジットカード、銀行振込（振込手数料は購読者負担）
単行本（ソフトカバー）: 24 ページ
出版社: BerlinJapan国際文化研究室（ヒルデガルト雑誌）
言語: 日本語；ハーブ多言語辞典はドイツ語・英語・フランス語など
ヒルデガルト雑誌「創刊号 」・春夏号：
① 中世ドイツでハーブの母と呼ばれていたヒルデガルト・フォン・
② 更年期と更年期障害の違い・のわかりやすい説明 ＋英単語帳・更年期障害の症状（英語＋日本語）
③ ドイツ自然療法： 閉経の時期に良いハーブ：トップ４！
④ ハーブティーと セージ簡単レシピ（日本人にとっては馴染みのない味ですが、味より効果！）
⑤ 世界史上最強の女性は？七人の女性実力者
⑥ ハーブ他言語辞典。その１。日本語・ドイツ語・英語・フランス語・イタリア語・オランダ語・スペイン語・ロシア語
外部リンク:
公益社団法人・日本産科婦人科学会： 更年期障害について。
