歴史と健康ワークショップ

歴史と健康ワークショップ・2019

*内容・順番などは当日変わる可能性があります。

2019年・歴史セミナー・東京都内
7月27日(土) 9:30-11:30 【ヒルデガルトの教え・中世時代ドイツのハーブと野菜】ヒルデガルトのハーブと野菜を使って、暑い日本の夏を乗り越える!
【お飲み物+中世ドイツ味試飲】冷たいお茶・お水をご用意いたします。中世時代からドイツ語圏の人気夏ドリンク試飲。少しリラックス 🙂
8月31日(土) 9:30-11:30 【ヒルデガルトが教えてくれた・21世紀の人間のストレス対策・ストレス解消方法】強い心づくりワークショップ
【お飲み物+リラックステクニック】冷たいお茶・お水をご用意いたします。体と肩こり対策になるテクニックを紹介:筋肉をリラックスさせる漸進的筋弛緩法の説明・簡単練習
2月24日(日)10:00-11:45 「終了」中世ヨーロッパの暮らし。中世時代のドイツ
【プチ歴史スイーツ】中世ヨロッパの貴族菓子・アーモンド+ナツメヤシデザート(紀元前1世紀の古代ローマ帝国時代の貴族アピキウスのレシピ)
3月9日(土) 10:00-11:45  「終了」ヒルデガルトの教え・中世時代ヨーロッパのハーブと和ハーブ。
【プチ歴史スイーツ】ドイツの修道女・医師ヒルデガルトの自然学に基づいたサプライズのミニ一品。
5月18日(土) 9:30-11:30 「終了」【女性の健康と中世ドイツの医師ヒルデガルドの教え】成熟期・更年期と向き合うコツを学びましょう。疲れた体と心のケア、ストレスを和らげる・自分と合う方法を探しましょう。
中世ヨーロッパの貴族の娘・ヒルデガルト・フォン・ビンゲン:40代後半からの活躍・女性の力の成功の秘密。薬より食事、ハーブ、自然の力で自分の生活バランスを見なおしてみましょう。
6月15日(土) 9:30-11:30 「終了」【中世ドイツ女性修道院長・医師ヒルデガルドの映画と説明会】 ドイツの歴史の中、最も有名な実力者の女性・聖ヒルデガルトの人生について歴史的なドキュメンタリ映画、ドイツ国営テレビのドキュメンタリー。
中世ヨーロッパの暗いイメージの時代の雰囲気もヒルデガルトの志もよく分かる映画。吹き替え版や字幕版もございませんので、日本語で分かりやすい説明とお話会

【お飲み物】冷たいお茶とお水をご用意いたします。和室です。
10月(予定)ドイツ菓子紹介・スイーツの歴史・砂糖・蜂蜜・チョコレート
ドイツ食文化の歴史

 *順番や内容は当日変わる可能性があります。